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30 cartões de atividades

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Fala e comunicação1🗣️ Fala e comunicação

Conversa olho no olho

👶 0 a 3 anos⭐ Atenção compartilhada e troca de turnos⏱️ 2 a 5 minutos, várias vezes ao dia

🧺 Materiais

Apenas você

  1. 1.Fique a cerca de 20–30 cm do rosto do bebê.
  2. 2.Fale devagar, com voz suave e expressões claras.
  3. 3.Faça uma pausa e espere a resposta (olhar, som, sorriso).
  4. 4.Responda ao que ele fizer, como em uma conversa.

🔄 Adaptar: Recém-nascidos: só o rosto e a voz. Maiores: descreva o que estão fazendo juntos.

🛡️ Segurança: Escolha momentos em que o bebê esteja calmo e alimentado.

Fala e comunicação2🗣️ Fala e comunicação

Eco de sons

👶 2 meses a 2 anos⭐ Imitação e percepção de sons⏱️ Até 5 minutos

🧺 Materiais

Apenas você

  1. 1.Observe quando o bebê fizer um som ("aaa", "bu").
  2. 2.Repita o mesmo som, sorrindo.
  3. 3.Espere ele responder.
  4. 4.Aos poucos, ofereça um som novo.

🔄 Adaptar: Crianças maiores: imitem sons de animais ou objetos.

🛡️ Segurança: Pare se o bebê virar o rosto — é sinal de que precisa de pausa.

Fala e comunicação3🗣️ Fala e comunicação

Hora de cantar

👶 0 a 3 anos⭐ Ritmo, escuta e vínculo⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Músicas infantis que você conhece

  1. 1.Escolha uma música curta e repetitiva.
  2. 2.Cante olhando para o bebê.
  3. 3.Acrescente gestos simples (palmas, tchau).
  4. 4.Repita a mesma música em dias diferentes.

🔄 Adaptar: Maiores podem completar a última palavra de cada verso.

🛡️ Segurança: Volume baixo, sem caixas de som perto do ouvido.

Fala e comunicação4🗣️ Fala e comunicação

Livro de figuras

👶 3 meses a 3 anos⭐ Vocabulário e atenção⏱️ 3 a 10 minutos

🧺 Materiais

Livro de pano, plástico ou papel cartonado

  1. 1.Sente o bebê no colo com o livro à frente.
  2. 2.Aponte uma figura e diga o nome.
  3. 3.Deixe o bebê tocar e virar as páginas.
  4. 4.Não precisa ler o texto todo — siga o interesse dele.

🔄 Adaptar: 1 a 3 anos: pergunte "cadê o gato?" e espere ele apontar.

🛡️ Segurança: Livros sem partes pequenas soltas.

Fala e comunicação5🗣️ Fala e comunicação

Nomeando o dia a dia

👶 6 meses a 3 anos⭐ Associação entre palavra e objeto⏱️ Durante a rotina

🧺 Materiais

Objetos da rotina: copo, colher, toalha

  1. 1.Durante o banho, a troca ou a refeição, mostre o objeto.
  2. 2.Diga o nome com clareza: "colher".
  3. 3.Use frases curtas: "a colher é azul".
  4. 4.Repita em outros momentos.

🔄 Adaptar: Maiores: ofereça duas opções ("copo ou colher?").

🛡️ Segurança: Não entregue objetos cortantes ou pequenos para segurar.

Fala e comunicação6🗣️ Fala e comunicação

Achou!

👶 4 meses a 2 anos⭐ Antecipação e interação social⏱️ 3 a 5 minutos

🧺 Materiais

Paninho leve

  1. 1.Cubra o seu rosto com o pano.
  2. 2.Pergunte "cadê?" com voz animada.
  3. 3.Retire o pano dizendo "achou!".
  4. 4.Deixe o bebê puxar o pano quando conseguir.

🔄 Adaptar: Maiores podem esconder o próprio rosto.

🛡️ Segurança: Nunca cubra o rosto do bebê com o pano.

Coordenação motora7✋ Coordenação motora

Alcance o brinquedo

👶 3 a 9 meses⭐ Coordenação olho-mão⏱️ 5 minutos

🧺 Materiais

Chocalho ou brinquedo macio

  1. 1.Com o bebê deitado de costas ou sentado com apoio, mostre o brinquedo.
  2. 2.Segure-o ao alcance das mãos.
  3. 3.Espere ele estender os braços.
  4. 4.Deixe-o pegar e explorar.

🔄 Adaptar: Afaste um pouco o brinquedo conforme ele ganha confiança.

🛡️ Segurança: Brinquedos maiores que a boca do bebê, sem peças soltas.

Coordenação motora8✋ Coordenação motora

De mão em mão

👶 5 a 12 meses⭐ Uso das duas mãos⏱️ 5 minutos

🧺 Materiais

Argola ou bloco macio

  1. 1.Entregue um objeto em uma das mãos.
  2. 2.Ofereça outro objeto para a mesma mão.
  3. 3.Observe se ele passa o primeiro para a outra mão.
  4. 4.Celebre as tentativas.

🔄 Adaptar: Maiores: peça para entregar o objeto a você.

🛡️ Segurança: Objetos grandes e laváveis.

Coordenação motora9✋ Coordenação motora

Encaixe de formas

👶 10 meses a 3 anos⭐ Coordenação fina e resolução de problemas⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Brinquedo de encaixe com peças grandes

  1. 1.Comece com uma única forma (círculo).
  2. 2.Mostre como encaixar.
  3. 3.Entregue a peça e espere.
  4. 4.Ajude só se ele pedir ou se frustrar.

🔄 Adaptar: Aumente o número de formas aos poucos.

🛡️ Segurança: Peças grandes, adequadas à faixa etária indicada na embalagem.

Coordenação motora10✋ Coordenação motora

Torre grande

👶 1 a 3 anos⭐ Precisão de movimentos⏱️ 5 a 15 minutos

🧺 Materiais

Blocos grandes de espuma, madeira ou caixas pequenas

  1. 1.Empilhe dois blocos.
  2. 2.Convide a criança a colocar o terceiro.
  3. 3.Derrubem juntos e comemorem.
  4. 4.Recomecem.

🔄 Adaptar: Bebês menores podem só derrubar a torre que você monta.

🛡️ Segurança: Blocos leves, sem pontas, longe do rosto.

Coordenação motora11✋ Coordenação motora

Primeiros rabiscos

👶 1 ano e meio a 3 anos⭐ Movimento das mãos e criatividade⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Giz de cera grosso atóxico • Folha grande presa na mesa

  1. 1.Prenda o papel com fita.
  2. 2.Mostre como rabiscar.
  3. 3.Deixe a criança explorar livremente.
  4. 4.Comente as cores, sem corrigir.

🔄 Adaptar: Maiores: proponham traços ("vamos fazer chuva?").

🛡️ Segurança: Material atóxico e supervisão para não levar à boca.

Coordenação motora12✋ Coordenação motora

Rola a bola

👶 8 meses a 3 anos⭐ Coordenação e troca de turnos⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Bola macia e grande

  1. 1.Sentem-se no chão, frente a frente.
  2. 2.Role a bola devagar até a criança.
  3. 3.Incentive-a a empurrar de volta.
  4. 4.Aumente a distância aos poucos.

🔄 Adaptar: Maiores de 2 anos podem tentar chutar devagar.

🛡️ Segurança: Espaço livre, longe de escadas e móveis com quinas.

Movimentos13🤸 Movimentos

Tempo de bruços

👶 0 a 6 meses⭐ Força do pescoço, ombros e tronco⏱️ Começar com poucos minutos, várias vezes ao dia

🧺 Materiais

Tapete firme • Brinquedo colorido

  1. 1.Com o bebê acordado, coloque-o de barriga para baixo no tapete.
  2. 2.Deite-se na frente dele, rosto a rosto.
  3. 3.Mostre um brinquedo para incentivar a levantar a cabeça.
  4. 4.Vire-o de costas quando demonstrar cansaço.

🔄 Adaptar: Recém-nascidos podem fazer sobre o peito do adulto.

🛡️ Segurança: Somente acordado e supervisionado. Para dormir, sempre de barriga para cima.

Movimentos14🤸 Movimentos

Alcance em várias posições

👶 4 a 10 meses⭐ Equilíbrio e mudança de posição⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

2 ou 3 brinquedos

  1. 1.Coloque brinquedos à frente, ao lado e um pouco acima.
  2. 2.Deixe o bebê escolher qual alcançar.
  3. 3.Mude a posição dos brinquedos.
  4. 4.Elogie o esforço.

🔄 Adaptar: Bebês que sentam: brinquedos ao lado para girar o tronco.

🛡️ Segurança: Superfície no chão, nunca em cama ou sofá.

Movimentos15🤸 Movimentos

Vamos rolar

👶 4 a 8 meses⭐ Consciência corporal⏱️ 5 minutos

🧺 Materiais

Tapete • Brinquedo atrativo

  1. 1.Com o bebê de costas, mostre um brinquedo ao lado.
  2. 2.Mova o brinquedo lentamente para o lado.
  3. 3.Deixe-o tentar virar sozinho.
  4. 4.Ajude levemente no quadril, se ele demonstrar iniciativa.

🔄 Adaptar: Se ainda não rola, apenas acompanhe o olhar com o brinquedo.

🛡️ Segurança: Nunca force o movimento.

Movimentos16🤸 Movimentos

Chão livre

👶 0 a 3 anos⭐ Exploração do espaço⏱️ 10 a 20 minutos

🧺 Materiais

Tapete ou edredom no chão • Poucos brinquedos

  1. 1.Prepare um espaço limpo e seguro.
  2. 2.Coloque a criança no chão.
  3. 3.Deixe-a se mover como quiser.
  4. 4.Fique por perto, observando e conversando.

🔄 Adaptar: Maiores: crie pequenos desafios com almofadas.

🛡️ Segurança: Retire objetos pequenos, fios e tomadas do alcance.

Movimentos17🤸 Movimentos

Engatinha até mim

👶 7 a 14 meses⭐ Coordenação dos movimentos⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Brinquedo preferido

  1. 1.Coloque o brinquedo a uma pequena distância.
  2. 2.Chame o bebê com voz animada.
  3. 3.Espere ele ir até o brinquedo do jeito dele.
  4. 4.Comemore a chegada.

🔄 Adaptar: Alguns bebês se arrastam ou pulam o engatinhar — tudo bem.

🛡️ Segurança: Piso limpo, sem degraus próximos.

Movimentos18🤸 Movimentos

Apoio para ficar em pé

👶 9 a 18 meses⭐ Equilíbrio⏱️ Conforme o interesse

🧺 Materiais

Sofá baixo ou móvel firme

  1. 1.Coloque um brinquedo sobre o sofá.
  2. 2.Deixe a criança se apoiar para alcançá-lo, quando já demonstrar interesse.
  3. 3.Fique atrás para proteger de quedas.
  4. 4.Não puxe pelos braços.

🔄 Adaptar: Cada criança tem seu tempo para ficar em pé e andar.

🛡️ Segurança: Não use andador. Móveis fixos e sem quinas expostas.

Exploração sensorial19🌿 Exploração sensorial

Cesta de texturas

👶 6 meses a 2 anos⭐ Percepção tátil⏱️ 10 minutos

🧺 Materiais

Cesto • Tecidos variados, esponja nova, colher de pau grande

  1. 1.Coloque 4 ou 5 objetos no cesto.
  2. 2.Sente-se ao lado do bebê.
  3. 3.Nomeie as texturas: "macio", "áspero".
  4. 4.Troque os objetos em outros dias.

🔄 Adaptar: Menores: ofereça um objeto por vez.

🛡️ Segurança: Todos os itens maiores que a boca e sem fiapos soltos.

Exploração sensorial20🌿 Exploração sensorial

Sons suaves

👶 0 a 2 anos⭐ Escuta e atenção⏱️ 5 minutos

🧺 Materiais

Chocalho • Garrafa fechada com arroz (bem lacrada)

  1. 1.Faça um som suave de um lado.
  2. 2.Observe se o bebê procura o som.
  3. 3.Repita do outro lado.
  4. 4.Deixe-o produzir os sons.

🔄 Adaptar: Maiores: brinquem de tocar e parar.

🛡️ Segurança: Tampa colada e fita adesiva; volume baixo.

Exploração sensorial21🌿 Exploração sensorial

Brincando com água

👶 6 meses a 3 anos⭐ Exploração e causa e efeito⏱️ 10 minutos

🧺 Materiais

Bacia com pouca água morna • Copinhos

  1. 1.Coloque a bacia no chão, sobre toalha.
  2. 2.Mostre como encher e esvaziar copos.
  3. 3.Deixe a criança espirrar e explorar.
  4. 4.Esvazie a bacia logo ao terminar.

🔄 Adaptar: Pode ser feita durante o banho.

🛡️ Segurança: Supervisão constante — bebês podem se afogar em poucos centímetros de água.

Exploração sensorial22🌿 Exploração sensorial

Cores e contrastes

👶 0 a 12 meses⭐ Percepção visual⏱️ 2 a 5 minutos

🧺 Materiais

Cartões em preto e branco ou de cores fortes

  1. 1.Mostre um cartão a cerca de 25 cm do rosto.
  2. 2.Mova devagar de um lado ao outro.
  3. 3.Observe o acompanhamento com os olhos.
  4. 4.Troque os cartões.

🔄 Adaptar: Após 6 meses, use fotos de rostos da família.

🛡️ Segurança: Cartões plastificados, sem cantos afiados.

Exploração sensorial23🌿 Exploração sensorial

Materiais diferentes

👶 8 meses a 3 anos⭐ Comparação e curiosidade⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Pote de plástico, colher de silicone, caixa de papelão

  1. 1.Ofereça um objeto de cada material.
  2. 2.Batam nos objetos para ouvir sons diferentes.
  3. 3.Comente: "esse é leve, esse é duro".
  4. 4.Deixe a criança escolher o favorito.

🔄 Adaptar: Maiores: separem os objetos por material.

🛡️ Segurança: Evite vidro, metal com bordas e objetos pequenos.

Exploração sensorial24🌿 Exploração sensorial

Massinha com supervisão

👶 1 ano e meio a 3 anos⭐ Força das mãos e criatividade⏱️ 10 minutos

🧺 Materiais

Massinha atóxica indicada para a idade

  1. 1.Ofereça uma pequena porção.
  2. 2.Mostre como apertar, amassar e fazer bolinhas.
  3. 3.Deixe a criança criar.
  4. 4.Guarde a massinha em pote fechado depois.

🔄 Adaptar: Menores podem só apertar dentro de um saco fechado.

🛡️ Segurança: Supervisão o tempo todo para evitar que leve à boca.

Aprendizagem e interação25🧠 Aprendizagem e interação

Esconde o objeto

👶 6 meses a 2 anos⭐ Permanência do objeto⏱️ 5 minutos

🧺 Materiais

Brinquedo • Paninho

  1. 1.Mostre o brinquedo.
  2. 2.Cubra parcialmente com o pano.
  3. 3.Pergunte "cadê?".
  4. 4.Depois, esconda totalmente.

🔄 Adaptar: Maiores: use dois panos para escolher.

🛡️ Segurança: Pano leve, longe do rosto.

Aprendizagem e interação26🧠 Aprendizagem e interação

Imitando gestos

👶 8 meses a 3 anos⭐ Imitação e comunicação não verbal⏱️ 5 minutos

🧺 Materiais

Apenas você

  1. 1.Faça um gesto simples: tchau, palmas, beijo.
  2. 2.Espere a criança imitar.
  3. 3.Imite os gestos que ela fizer.
  4. 4.Associe palavras aos gestos.

🔄 Adaptar: Maiores: brinquem de "siga o mestre".

🛡️ Segurança: Sem pressão — imitar é um convite.

Aprendizagem e interação27🧠 Aprendizagem e interação

Causa e efeito

👶 6 meses a 2 anos⭐ Compreensão de ações e resultados⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Brinquedo de apertar, interruptor de luz com supervisão, pote para encher

  1. 1.Mostre uma ação simples (apertar e sair som).
  2. 2.Deixe a criança repetir.
  3. 3.Comente: "você apertou e fez barulho!".
  4. 4.Varie os brinquedos.

🔄 Adaptar: Maiores: colocar bolas grandes em um tubo de papelão.

🛡️ Segurança: Nada de tomadas ou aparelhos elétricos ao alcance.

Aprendizagem e interação28🧠 Aprendizagem e interação

Caça ao brinquedo

👶 1 a 3 anos⭐ Memória e atenção⏱️ 10 minutos

🧺 Materiais

Brinquedo preferido

  1. 1.Deixe a criança ver onde você esconde o brinquedo.
  2. 2.Peça para ela procurar.
  3. 3.Dê pistas: "está perto do sofá".
  4. 4.Troquem de papel.

🔄 Adaptar: Comece com esconderijos bem visíveis.

🛡️ Segurança: Esconda em locais baixos e seguros.

Aprendizagem e interação29🧠 Aprendizagem e interação

Separando formas e cores

👶 1 ano e meio a 3 anos⭐ Classificação⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Blocos coloridos grandes • 2 potes

  1. 1.Mostre duas cores apenas.
  2. 2.Coloque um bloco em cada pote.
  3. 3.Convide a criança a continuar.
  4. 4.Nomeie as cores durante a brincadeira.

🔄 Adaptar: Aumente para 3 cores ou separe por forma.

🛡️ Segurança: Blocos grandes, sem risco de engasgo.

Aprendizagem e interação30🧠 Aprendizagem e interação

Histórias com imagens

👶 1 a 3 anos⭐ Narrativa e imaginação⏱️ 5 a 10 minutos

🧺 Materiais

Fotos da família ou figuras recortadas e coladas em papelão

  1. 1.Escolha 3 imagens.
  2. 2.Crie uma história curta com elas.
  3. 3.Deixe a criança escolher a ordem das imagens.
  4. 4.Contem juntos de novo.

🔄 Adaptar: Menores: uma imagem por vez, com nome e som.

🛡️ Segurança: Imagens coladas em papel firme, sem partes que se soltem.